На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 575 подписчиков

Свежие комментарии

  • vagas Karlito
    Недавно вышел  из строя чайник! Решил заглянуть перед тем как выбросить в чем дело! А дело было  в простой  пластинке...Лампочка горит уж...
  • Sema
    Спасибо за статью! Библия побуждает нас быть мудрыми. Мудрость нам может дать только Бог, в Его Слове есть рецепт для...10 признаков умно...
  • Малик Гумеров
    Жиды .... только инструмент  против человечества !   Нужно нейтрализовать их хозяев - кто  управляет этим инструменто...Лампочка горит уж...

Спортсменки на велотренажере показали упражнение, которое в зале никто не смог повторить

Две спортсменки пришли на тренировку и заставили оглянуться на себя. Они показали упражнение на велотренажере, повторить которое не смог больше никто в зале.

Спортсменки нагружали ноги поочередно. Притом, на педали оставалась только одна нога, вторая же находилась постоянно в движении. Разминка, пластика и нагрузка на мышцы одновременно.

 

Мало того, что такое упражнение требует серьезной физической подготовки. Тут очень важна и координация движений — без нее контролировать асинхронное движение ног просто не выйдет.


Ссылка на первоисточник
наверх