На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 559 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Вонища на весь округ?В Китае построили...
  • Serg
    Лучше бы забронировавшая этот порш тварь направила "лишние" деньги (а на последние такие тачки не покупают) на лечени...В Россию привезли...
  • Вячеслав Денисов
    Кстати, хотел бы высказаться по поводу изобретения жуликов цены, типа 12.99! Изобрели этот жуликоватый ход пиндосы, н...В России начали п...

Мужчина решил проверить, что будет после отказа от сахара и через 2 недели показал изменения тела

Каждый человек ежедневно потребляет чрезмерное количество сахара и даже этого не замечает, поскольку сахар распределен во многих продуктах. Мужчина решил проверить, что будет после полного отказа от сахара на 2 неделе и затем на собственном примере показал изменения тела. 

Экспериментатору пришлось полностью пересмотреть свое меню.

Сухофрукты, быстрые завтраки и растворимые каши оказались под запретом. Мужчина отказался даже от макарон из мягких сортов пшеницы и заменил белый рис бурым, поскольку в первом сахар все же есть. 

Естественно, все напитки на 2 недели парень променял на обычную питьевую воду. Он справедливо решил, что чай и кофе в этот период времени будут слишком сильно влиять на его нервную систему. 

Однако, в конце первой недели мужчина стал более раздражительным и не мог заснуть до 3-4 утра. Диетолог объяснил ему, что организм очень быстро привыкает к сахару, а после отказа начинает его требовать — не получая сахара, человек начинает быстрее уставать. 

Неприятные симптомы вскоре прошли. Мужчина стал замечать уже позитивные изменения. 

Результаты изменения тела мужчина смонтировал в небольшой ролик:

 

И в этом видео диетолог подробно объясняет, что происходит при отказе от сахара:

Похоже, отказ от сладкого приносит лишь позитивные изменения. Эксперимент стоит попробовать повторить хотя бы из любопытства.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх