Питерская спортсменка сняла свои тренировки: поклонники назвали ее фигуру лучшей в Северной столице

Спортсменка из Питера не гналась за популярностью, а просто выкладывала свои личные тренировки и давала людям вполне дельные советы. Количество зрителей росло каждый день, сегодня же поклонники называют фигуру спортсменки лучшей в Северной столице.

Фитнес-тренером Маша Соколова начала работать еще в 17 лет. Затем увлеклась, решила попробовать себя в конкурсах и за короткое время приняла участие в 12 турнирах — выиграла из них 9. Не так уж плохо для начинающей спортсменки!

Да и видео Маши полезны на удивление.

Становится понятно, как она завоевала первую тысячу подписчиков: информация о тренировках полезна, чувствуется профессионализм. Она не просто рассказывает об упражнениях — дает верную технику, может помочь подписчику советом.

Впрочем, многие фанаты склонны оценивать видеотренировки Маши по другим параметрам. Комментариев о ее фигуре в инстаграме хоть отбавляй.

Сама спортсменка свою внешность предпочитает в комментариях не обсуждать. У Соколовой есть занятия поважнее — совсем скоро она собирается принять участие в профессиональных соревнованиях.

Источник ➝

Квартира была на замке с 1979 года: поисковики взяли автоген и вошли внутрь

Почти 40 лет никто не заглядывал за двери заброшенной квартиры в центре города. Дом долгое время был просто огорожен забором и забыт. Когда его решили снести, первым делом пришли поисковики – они решили посмотреть, что осталось за закрытыми дверьми. 

К удивлению поисковиков, двери внутри все еще были под замком. Видимо когда-то давно жильцы ушли, закрыли за собой двери, и дом так и остался запертым на ключ. 

Пришлось взять с собой автоген – 10 минут и петли были срезаны.

За дверью к удивлению поисковиков осталось довольно много оставленных вещей.

Видимо сначала жильцы подумывали вернуться, а потом передумали.


Примитивная технология: мастер делает крепкие кирпичи из грязи

Для постройки дома в глубине джунглей мастер решил использовать примитивную технологию. Оказалось, что из подручных средств человеку по силам сделать печь для обжига и в ней закалить крепкие, подходящие для постройки кирпичи из обычной грязи. 

Как сделать прочные кирпичи из грязи

Примитивная технология кирпичи

Мастер укрепил форму прутом и она была готова к работе.  Затем из смеси глины и пальмового волокна были сделаны кирпичи. 

Печь для обжига кирпичей

Заготовки мастер поместил в форму, затем разложил на солнце и высушил. Из первых кирпичей, не настолько прочных,  мастер собрал доменную печь, промазав все швы той же глиной.

И уже в ней закалил остальные. Напоследок сделал еще и плитку для крыши дома: в ближайшее время мастер собирается построить целый лагерь в джунглях.

Картина дня

))}
Loading...
наверх