На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 575 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юлия
    Его нельзя назвать не везучим, ему практически везде везло и давался шанс обойти беду. Молодец что столько раз не исп...Фране Селакa назы...
  • Виктория Иванова
    Мне интересно когда они спят как их кормят и вские другие естественные потребности происходят?🤔11-летняя девочка...
  • Элеонора Коган
    Но прожила она совсем недолго.11-летняя девочка...

Десантник ВДВ попробовал пройти тест морпехов США. Сначала решил, что слишком легко, но выполнил с трудом

Бывшый десантник решил попробовать свои силы в тесте на прием в американскую морскую пехоту. В теории тест выглядел просто – подтягивания, отжимания, переводроты, канат. Но простые упражнения оказались выстроены таким образом, что в итоге подготовка ВДВ еле помогла пройти тест. 

Уже потом, анализируя порядок упражнений, десантник понял, что они выстроены друг за другом в определенном порядке и рассчитаны на то, что у новичка собьется дыхание.

Собственно, распределение сил и контроль над дыханием являются ключом к успешному прохождению испытания. 

Но простые упражнения быстро забивают мышцы и сбивают дыхание, поскольку каждое новое упражение чуть сложнее предыдущего. 

В итоге уже на турнике мышцы у десантника почти полностью истощили силы, и каждое новое подтягивание шло с трудом. Подобный подход разительно отличается от принятой в ВДВ методики тренировок. 

Решающим же упражнением становится канат. К нему уже приходят на исходе сил, но, как выяснилось, под канат нужно как раз держать резервы организма. Свое выполнение теста бывший десантник снял на видео:  

В итоге тест оказался пройден, но ценой невероятных усилий над собой. Резюме десантник оставил следующее – нужно всегда оставлять небольшой резерв сил и, самое главное, не торопиться. 

Ссылка на первоисточник
наверх