Убрать живот за 4 минуты в день реально: тренировка по методу Табата
Фитнес-тренер представил эффективную и доступную каждому методику тренировок, направленную на укрепление мышц пресса и уменьшение объёмов в области живота. Главное преимущество этой программы — минимальные временные затраты: всего четыре минуты в день. Программа основана на популярной системе
...Далее
Свежие комментарии