На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 336 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    В жёны - нет, в любовницы - годится.Анастасия Щеглова...
  • Тата Огнивина
    Надоела эта тема , когда наши лучшие ребята гибнутАнастасия Щеглова...
  • Анд
    Девица демонстрирует товар "лицом"😆Стефани Рао: шика...

Китаянка повторяет упражнения монахов Шаолинь и тренируется с бревном в руках

В Китае ученица монахов Шаолинь проводит необычные тренировки на открытом воздухе. Хрупкая на вид девушка отработала самые сложные элементы подготовки бойца кунг фу с тяжелым бревном и записала весь процесс на видео.

Ученица начинает тренировку со сложного элемента, приседаний на поднятых опорах. Ей приходится постоянно держать равновесие, проблем добавляет и тяжелое бревно на плечах. При этом на каждом приседании девушка в высшей точке наносит удар ногой, каким-то образом умудряясь сохранять позицию на бревнах. 

И упражнения на статику:

Судя по всему, девушка тренируется уже не первый год — повторить ее упражнения будет сложно и подготовленному спортсмену. 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх