На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 574 подписчика

Свежие комментарии

  • Сергей Мышак
    А, кроме слов, наглядный опыт, был? Не обязательно людей. Или только бла-бла-бла...Ученые объяснили,...
  • Evgeni Velesik
    Умел бы перемещаться как иноки, давно бы улетел!Ученые нашли поте...
  • Александр Харченко
    А где наши красавицыСамые пикантные с...

Учимся запоминать в 2 раза больше и быстрее: используем интервальный метод

Механический способ запоминать информацию не эффективен и сложен, большая часть выученного забывается очень быстро. Научиться запоминать в два раза больше информации и делать это быстрее практичнее будет так называемым интервальным методом, который еще в прошлом веке разработал британский психолог. 

Алекс Мейс опытным путем выяснил, что чем больше проходит времени, тем медленнее забывается полученная информация. Грубо говоря, через час после механического заучивания к примеру стихотворения мы будем помнить его половину, через 10 часов едва вспомним треть, а через неделю в памяти останется 20% строчек.

Зато эти же 20% обычный человек вспомнит и через месяц. Получается, чем больше проходит времени, тем медленнее идет процесс забывания. 

Метод Мейса также рассматривает дополнение к интервальной памяти — систему референсных точек, в видео ниже она рассматривается более подробно: 

Надеятся на то, что информация как-нибудь запомнится сама собой все же не стоит. Интервальный метод определенно предполагает работу над изучением материала, просто делает это более эффективным.

Ссылка на первоисточник
наверх