Механический способ запоминать информацию не эффективен и сложен, большая часть выученного забывается очень быстро. Научиться запоминать в два раза больше информации и делать это быстрее практичнее будет так называемым интервальным методом, который еще в прошлом веке разработал британский психолог.
Алекс Мейс опытным путем выяснил, что чем больше проходит времени, тем медленнее забывается полученная информация. Грубо говоря, через час после механического заучивания к примеру стихотворения мы будем помнить его половину, через 10 часов едва вспомним треть, а через неделю в памяти останется 20% строчек.
Зато эти же 20% обычный человек вспомнит и через месяц. Получается, чем больше проходит времени, тем медленнее идет процесс забывания.
Метод Мейса также рассматривает дополнение к интервальной памяти — систему референсных точек, в видео ниже она рассматривается более подробно:
Надеятся на то, что информация как-нибудь запомнится сама собой все же не стоит. Интервальный метод определенно предполагает работу над изучением материала, просто делает это более эффективным.
Свежие комментарии